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El sueño facilita la madurez neurológica del niño


Redacción Agencias | 4/7/2017, 3:30 p.m.
El sueño facilita la madurez neurológica del niño
Los bebés necesitan dormir | Foto Cortesía

Para que un niño tenga un desarrollo sano necesita tener cubiertas tres necesidades fundamentales: protección sus papás, una buena alimentación y una buena rutina de sueño.

Existe evidencia científica con respecto a las dos primeras categorías, lo que ha permitido generar políticas clínicas y sociales para su beneficio en estas áreas. Sin embargo, en lo que respecta a la importancia del sueño, el campo de estudio es relativamente nuevo y se encuentra en constante descubrimiento.

El sueño es una oportunidad para que el cuerpo conserve energía, restablezca sus procesos normales, se promueva el crecimiento físico y apoye al desarrollo mental. ¿Por qué es importante que un bebé duerma bien?

Facilita la madurez neurológica, por lo tanto, prepara a los niños para procesar y explorar el ambiente de modos cada vez más sofisticados.

Juega un papel muy importante en el fortalecimiento de la memoria de todo lo aprendido durante el día mientras estuvo despierto.

Los niños procesan los estímulos de los sentidos y aprenden acerca de su ambiente aún cuando están dormidos.