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Incorpore el vinagre de manzana a su rutina diaria


Un alimento curativo y aliado de la cosmética

Redacción Agencias | 8/17/2017, 6:13 p.m.
Incorpore el vinagre de manzana a su rutina diaria
Vinagre de manzana | Foto Cortesía

El vinagre de manzana es uno de los remedios naturales más antiguos del mundo para la salud y belleza, y ahora un básico que incluir en su rutina. Pero, ¿qué tipo de vinagre de manzana debe utilizar? Debe ser un vinagre de manzana orgánico y crudo. Este es producido a partir de la fermentación de los azúcares que son degradados por bacterias y levaduras del alcohol y al no ser destilado o pasteurizado retiene las enzimas y bacterias beneficiosas, haciéndolo así un alimento curativo y un aliado cosmético.

Le mostramos distintos usos para incorporar el vinagre de manzana a su rutina diaria y con los que notará grandes cambios.

Tónico facial

Por sus propiedades ácidas, funciona limpiando los poros de la piel, nivela la grasa, deja un resplandor natural. La clave es diluir el vinagre en agua y aplicarlo únicamente en las zonas afectadas de forma directa con un algodón.

Detox

Uno de los principales usos del vinagre es desintoxicar el cuerpo. Tomar en ayunas agua tibia con una cucharadita de vinagre ayuda a estimular la digestión, nivelar el pH del cuerpo, promueve el balance del sistema linfático, disminuye la tensión, aliviar la psoriasis, entre otros muchos beneficios.

Combate el acné y manchas

En vinagre de manzana es un ingrediente que puedes utilizar en distintas mascarillas naturales para tratar el acné y disminuir las manchas en el rostro. ¿Cómo hacerlo? Mezcla 1 cucharada de vinagre de manzana, 2cucharadas de miel, el jugo de medio limón y ½ cda. de bicarbonato de sodio. Aplica la mascarilla durante la noche de 5 a 10 minutos y enjuaga con agua fría.

Enjuague bucal y blanqueador

Reduce la placa y elimina las bacterias que causan el mal aliento. Además, puede llegar a reducir las manchas de los dientes, dejándolos más blancos.

Pelo

Un gran aliado para regular el pH capilar, limpiar los folículos pilosos y prevenir el problema de la caspa. Lo ideal es aplicar el vinagre diluido con agua, masajear el cuero cabelludo, dejarlo actuar por un tiempo reducido y enjuagar con agua fría para lograr un brillo natural y limpieza.

Spa para pies

Diluir el vinagre en agua tibia y sumergir los pies en la mezcla ayuda a neutralizar los malos olores y sus propiedades fungicidas previenen y alivian los hongos.

Medicina alternativa

El vinagre de manzana orgánico contiene propiedades antisépticas que ayudan a aliviar los síntomas de enfermedades respiratorias, evita que avancen y previene resfriados al mantener un nivel de pH en el cuerpo saludable.

Quemaduras solares

Enfría la piel, nivela el pH aliviando el dolor y previene la descamación. Humedece un paño con vinagre y aplícalo unos minutos directamente en las zonas afectadas por el sol de 2 a 3 veces por día.