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Cinco prendas que pueden dañar la salud de las mujeres


Redacción Agencias | 3/17/2017, 6:30 p.m.
Cinco prendas que pueden dañar  la salud de las mujeres
Los tacones están en la lista de las piezas que pueden dañar la salud de las mujeres | Foto Cortesía

La Asociación Británica de Quiroprácticos (BCA, por sus siglas en inglés) reveló que el 73% de las mujeres sufren dolores de espalda y que una de las principales causas es la ropa.

Según detalló La Vanguardia, solo algunas de las mujeres -un 28%- son conscientes de que la ropa que eligen y se ponen cada día puede tener consecuencias negativas para su salud. “Un tercio -33%- de las encuestadas no tenían ni idea de que elegir entre un pantalón u otro podía afectar a su espalda y a su cuello”, afirma el estudio.

Tim Hutchful, miembro de la BCA, afirmó que “algunas de las prendas más populares y usadas pueden afectar, sin saberlo a la salud”.

Las cinco prendas más perjudiciales para la salud de nuestras espaldas:

  1. Pantalones “skinny”.

  2. Bolsos XXL y los cruzados.

  3. Abrigos con grandes capuchas.

  4. Zapatos de tacón alto.

  5. Suecos.

¿Hay que dejar de usarlas? No, según la BCA hay trucos para no sufrir las consecuencias.

Las recomendaciones:

Los expertos recomiendan ir variando las prendas día a día y elegir las que permitan mover el cuerpo libremente. Elegir prendas holgadas y cómodas, frente a las que son más ajustadas.

Para evitar las molestias que genera en la espalda, la BCA recomienda dejar el bolso cuando lleguemos a los sitios y no llevar dentro cosas que no se necesiten.

Elegir tacones más anchos y evitar los altos. Comprar el sujetador adecuado: uno que no ejerza presión sobre los hombros y que no esté demasiado suelto, ni demasiado apretado.